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加圧トレーニング始めました。
加圧トレーニングとは？
専用のベルトを使って腕や脚の付け根に圧力をかけて、血流を適切に制限して行うトレーニングです。比較的少ない負荷と短い時間で効果が実感できると、男女問わず人気のトレーニング法です。
高齢者や有疾患者が加圧トレーニングを行うことにより、疾病の予防・改善・リハビリ効果が期待でき、QOLの向上へとつながります。
加圧トレーニングによって、成長ホルモンが大量に分泌され、骨・筋肉の成長促進、脂肪燃焼の促進、免疫力の向上、皮膚弾力の増加（肌つやが良くなる）などの効果が期待できます。
このような症状の方は一度お試しください
- なんとなくふらつきがあり、足取りがおぼつかなくなってきた。
- 足腰に筋力をつけバランス能力を向上させふらつきや歩きにくさを改善
- 運動する機会がなく、将来寝たきりになってしまうか心配。
- 少ない負担と短時間で通常の運動の何倍もの効果が期待できます。
- 痛みで悩んでいる方（腰痛、肩こり、変形性関節症、リウマチなど）
- 関節に負担のかからない運動で、血流を促進させ、痛みの軽減・緩和につながります。
※加圧トレーニングは自由診療となります。料金等、詳細につきましてはお問合せ下さい。
「加圧トレーニング」はKAATSU JAPAN株式会社の登録商標です。